Hipnose Ericksoniana - Modelo de Milton

O meta-modelo utilizado na PNL, é uma técnica de conversação que assiste o coachee (cliente de coach) a ser mais específico e preciso acerca do problema e assim começa a descobrir possíveis recursos e soluções para esse problema.

Milton Erickson chamou no entanto à atenção pois ele tinha uma enorme taxa de sucesso em muito pouco tempo. John Grinder e Richard Bandler (fundadores da Programação Neurolinguística) foram conhecê-lo e descobrir o porquê do seu tão grande sucesso. Os métodos de Erickson ficaram então conhecidos como o modelo de Milton, que de certa forma é oposto ao meta-modelo. O modelo de Milton (ou hipnose Ericksoniana) é um meio de comunicação que induz e mantém um estado de transe que contacta com os nossos recursos internos, muitas vezes dos quais nem temos consciência. Não é algo passivo, é sim uma cooperação entre cliente e terapeuta. O terapeuta não sabe de antemão o que vai fazer, são as respostas do cliente que vão orientando a sessão.

A pessoa nunca fica inconsciente, está sempre consciente e conversa com o terapeuta. Um exemplo de um estado hipnótico é quando está a conduzir o mesmo percurso de todos os dias e a sua mente está a pensar em qualquer coisa que não a condução e o caminho que segue e quando dá por si já chegou. Nunca esteve inconsciente, esteve foi focado nalguns pensamentos enquanto o seu subconsciente orientava o percurso. Aqui acontece algo parecido, a conversa decorre e enquanto isso o seu subconsciente está a trabalhar os seus recursos e soluções para o problema exposto, sem que tenha a oposição e resistência do consciente (mais limitado pelas suas percepções do mundo). As metáforas e histórias são um óptimo exemplo disso. Erickson era um excelente contador de histórias e metáforas.

Milton Erickson é considerado o pai da hipnoterapia moderna, um dos ramos da hipnoterapia que mais cresce nos dias de hoje. Os seus métodos inspiraram a terapia a curto prazo, visualização criativa, a Programação Neurolinguística (PNL) entre outros. Ele é, ainda hoje, referido como o melhor terapeuta de todos os tempos.

A Hipnose Ericksoniana - Modelo de Milton - é uma ferramenta que utilizo, quando adequada, dentro das sessões de Life Coaching. As sessões são sempre de Life Coaching mesmo que envolvam outras abordagens. É assim que me faz sentido.

Lyndie M.